A premiere vue, il y a ceux qui diront qu’il n’y a rien de en gali?re a ceci ; apres tout, la planification evite de nombreux problemes. Cependant, Lorsque l’on analyse un peu plus loin, on voit que derriere votre organisation ils font bon nombre d’efforts, de tensions ainsi que nerfs anterieurs.
La tranquillite reste soutenue par un equilibre precaire et ne tient qu’a votre fil, puisque tout imprevu menace de briser votre plan bon. C’est exactement votre que craignent les personnes controlantes. Aussi, voyons des signes Afin de identifier votre facon d’etre et comment y faire face.
A quoi ressemble un individu controlante ?
Une personne controlante se caracterise par claque de dicter et cela est fera et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit l’ensemble des aspects d’une situation, car i§a la fait se sentir en securite. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; par consequent, il cherche a etre en controle.
Il s’occupe de l’ensemble des details a l’extreme, puisqu’il ne sait nullement gerer – ni tolerer – nos improvisations. Le probleme d’etre dans une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil du temps, l’intermediaire devient ecrasant.
En fera, ce qui pourra entrainer des consequences inattendues. Pourquoi pas, au sein des environnements de travail, lorsqu’il y a un patron controlant, ses employes se limitent a satisfaire a ses ordres, i la place de rechercher l’innovation, de miser dans la creativite ou d’apporter des ameliorations. De une telle maniere, et cela semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille des personnes.
Caracteristiques d’une personne controlante
Il est quantite de signes qui vous permettent d’identifier un individu controlante. Divers des plus frequents paraissent les suivants :
- Agissez comme si vous protegiez les autres. De une telle maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
- Au fond, ces types de personnes ont un sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour cette raison, il va i?tre reellement conscient des situations qui l’interessent, et cela lui cause une constante experience de stress.
- Ce seront des individus inflexibles, ayant des difficultes a s’adapter aux changements et a toutes les imprevus. D’ordinaire, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour cette raison, ils ont tendance a etre peu spontanes.
- Ce seront des personnes peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que desfois ils semblent « manger un chacun ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent votre qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient i chaque fois d’aller de l’avant.
- Dans Quelques cas, votre paraissent des gens tres envahissantes, qui ne respectent jamais votre vie privee et peuvent aussi vous demander le mot de marche de votre telephone portable, ordinateur, entre autres.
Que faire avec un individu controlante ?
Apprendre a gerer des situations avec un individu controlante va eviter des moments inconfortables. Deux recommandations Afin de agir contre cette personnalite sont les suivantes :
Afficher le caractere
Au debut, c’est important que vous ne lui permettiez aucun prendre le controle de votre vie ou d’assumer votre role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner Plusieurs explications sur ou, quand, avec qui ou ce que vous faites, que votre soit ce mari, la ami ou votre pere datingmentor.org/fr/angelreturn-review/.
Ne donnez gui?re d’explications juste pour eviter la confrontation, car vous finirez par vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc un conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.
Mettre des limites
N’ayez pas peur de fixer des limites. Vous devez faire valoir ce vie privee et vos droits. Cela y aura des details sur vos activites ou ces histoires que vous souhaitez partager, mais quand et De quelle fai§on, c’est a vous de decider. Si vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez aucune cote vos besoins et vos envies.
Laisse tomber le blame
Controler les individus tient souvent des autres pour responsables et repandre le blame ; ne laissez gui?re ce qui arriver. N’essayez jamais non environ vous expliquer, car ils ont en general 1 pourquoi Afin de bien.
L’autre cote d’la culpabilite est que, plusieurs fois, cette personne utilise la manipulation emotionnelle Afin de essayer d’obtenir votre qu’elle souhaite. De cette maniere, il genere d’une culpabilite et de la pitie chez son interlocuteur, qui agit en faisant votre qu’on lui evoque. Alors apprenez a penser « non » chaque fois que i§a est important.
Renforcer l’estime sans dire
Enfin, il va i?tre aussi tres important que vous travailliez via ce estime sans dire Afin de pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez par plaire et ceder pour empi?cher les conflits parce que vous pensez que cela « ne vous coute que dalle ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau via le sable.
Di?s qu’il y a une personne qui controle, ils font quelqu’un de l’autre cote qui a du mal a fixer des limites. Par consequent, Il semble important que vous puissiez egalement « rompre » avec ce lieu ou votre role.
Un controle extreme reste toxique
Comme nous le proposons, avoir un certain controle concernant notre vie est positif, puisqu’il va permettre d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne point se sentir « nulle part ». Cependant, ceci ne devra gui?re etre confondu avec le controle une vie des autres ; chacun a sa propre autonomie et la liberte de prendre ses decisions.
Le controle mene souvent au conflit et est toxique Afin de nos relations, car l’environnement finit avec se sentir submerge. Naturellement, Cela reste important de saisir qu’il ne s’agit pas de noir et blanc. Plusieurs fois, derriere plusieurs comportements, il y a des histoires qui nous peuvent permettre de plus comprendre pourquoi ils le sont.
Comme, dans plusieurs cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, tel autoritaire ou rigide. Pour le sens, que vous soyez la personne qui cherche a exercer 1 controle ou que vous soyez celle qui traverse une situation comparable, il va i?tre important que vous demandiez de l’aide pour eviter de nuire a votre sante mentale ou a celle de ce entourage.
Enfin, sur la voie du changement, il convient « blanchir » les consequences sur sa propre propre sante de vouloir se controler. Et c’est que cela derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression ainsi que tension permanente, car aucun detail ne va etre passe.
