Les bambins de parents stresses seraient plus touches par l’obesite que nos autres, d’apres une etude americaine publiee le 22 octobre par le blog du magazine Pediatrics. Votre domicile, l’ambiance du foyer joue-t-elle i propos des menus?
ALIMENTATION – Une nouvelle etude americaine etablit 1 lien entre le stress des parents et l’obesite infantile.
Les parents stresses seraient plus susceptibles d’avoir des enfants obeses. “Le stress chez les parents peut etre votre important va parfois l’obesite infantile et les comportements connexes”, d’apres l’enquete americaine dirigee via le Dr. Elizabeth Prout-Parks et publiee dans la revue Pediatrics.
Mes chercheurs ont analyse les resultats de la enquete menee aupres de 2 119 familles dans la region de Phildalphie, au sud de New York, dont 25% des enfants -ages de 3 a 17 annees- etaient obeses. Des questions sur leurs conditions de life, l’education, l’age, le sexe ou encore un IMC -indice de masse corporelle- leur ont ete posees.
Les familles plus stressees consomment environ fast-food
Les situations de stress entraineraient les parents a choisir des plats a emporter -ou necessitant un temps libre reduit de preparation- Afin de leur famille. Les ressources financieres comptent aussi: nos enfants dont des parents ont des fins de mois difficiles ont l’activite physique ma plus faible. De meme, des menages monoparentaux sont plus touches via l’obesite.
“Essayer d’obtenir 1 repas nutritif sur la table va etre couteux”
Eleanor Mackey, psychologue pour enfant au Children’s National Medical Center de Washington D.C, explique ainsi au site Webmd qu'”essayer d’offrir un repas nutritif dans la table peut etre couteux. Il pourra etre difficile d’elever des bambins en bonne sante sans ressources adequates”.
Et vous, avez-vous deja remarque des changements dans votre assiette d’apres l’atmosphi?re dans votre foyer? Le stress et le manque de temps peuvent-ils vous conduire a moins bien manger, vous et vos copains?
Ils font deux annees, 2 copines faisaient le pari fou de creer une page via facebook du nom de Rondes belles & sans complexes.
2000 fans apri?s, j’arrivais dans votre magnifique aventure qui depuis a decouvert naitre un forum puis un blog et c’est avec le coeur plein de joie ainsi que bonheur qu’aujourd’hui je souhaite un tres joyeux anniversaire a Rondes belles & sans complexes.
Je souhaite a votre belle aventure i nouveau 10 annees de peregrinations, de rires, de partages ainsi que temoignages .
LES PRATIQUES QUI FONT RECULER LES COMPLEXES
Etre tout i fait heureux de l’ensemble des aspects de sa personne, physique ou psychologique, c’est impensable naturellement. Mais quand les aspects que nous aimons le moins prennent toute la place, quand leur conscience perturbe une fonctionnement, vous devez reagir: ne vous laissez nullement faire par ces complexes!
La totalite des complexes se valent
Lorsqu’on admire les qualites de quelqu’un d’autre pourquoi pas, on en arrive vite a se comparer defavorablement et a avoir des pensees negatives sur soi. Cecomplexe d’inferiorite, aussi absurde qu’inutile, est en mesure de generer d’infinies souffrances. Selon Christophe Andre* “un complexe, c’est 1 doute qui se transforme en douleur” et “les complexes sont evidemment lies a votre deficit global de l’estime de soi”. Que le probleme soit la taille de ces oreilles ou le manque de reussite de les desserts, le probleme n’est nullement reellement different.
Il n’existe aucun solution miracle pour faire disparaitre des complexes. En revanche, de multiples efforts peuvent les attenuer. Voici diverses pistes a explorer et a mettre en pratique.
Recommandations anti-complexes
1) Trouvez l’origine de votre complexe: education devalorisante, messages humiliants des parents ou complexes des parents eux-memes? Carences affectives? Quelques evenements une vie? Experience de rejet? Entourage actuel?
2) Observez nos autres, et soyez notamment attentif a J’ai facon dont les autres gerent les “defauts” semblables. Se cachent-ils? Comment compensent-ils? Quelles seront leurs attitudes mentales et comportementales?
3) Parlez de vos complexes au milieu des autres. Les complexes grandissent dans la honte et l’isolement. Inversement, ils s’affaiblissent si on en cause avec ses proches. Les autres aussi souffrent souvent de complexes, alors profitez-en Afin de nos questionner. On a tant a apprendre des autres.
4) Ecoutez attentivement les avis des autres et repensez-y regulierement. Si on vous evoque que vous n’avez aucune raison de douter a votre point, c’est forcement vrai. Rememorez-vous souvent de tels avis positifs.
5) Luttez contre la paranoia: non, tous vos problemes et autres difficultes ne semblent gui?re lies a votre complexe!
6) Confrontez-vous a vos complexes. Progressivement et sans violence, placez-vous durablement dans ca qui vous complexe (prendre la parole au cours de la reunion de travail, se mettre en maillot de bain…). Petit a petit le complexes’erode car vous constatez que vous n’etes pas ridicule et que personne ne remarque le defaut que vous imaginez tellement important.
7) Elargissez votre regard via vous-meme. Faites l’effort de penser a vous de facon globale et ne vous reduisez gui?re a vos seules faiblesses ou “defauts”.
8) Surtout, ne tombez gui?re dans le piege de l’objectif “zero defaut” ou “zero complexe”. Dans un premier temps, transformer un complexe en simple doute dans soi suffit https://datingmentor.org/fr/ habituellement a retrouver une agreable liberte de mouvement et uneestime sans dire satisfaisante.
“Moralite: ne pas se cacher bien entier pour dissimuler un petit morceau de soi-meme” (Christophe Andre)
* Christophe Andre est medecin psychiatre a l’hopital Sainte-Anne a Paris. Il va i?tre auteur quantite de livres a grand succes.
Sources : Christophe Andre, “Imparfaits, libres et heureux, pratiques de l’estime de soi”, editions Odile Jacob. “Le guide de psychologie de la vie quotidienne”, sous la direction de Christophe Andre, Editions Odile Jabob.
Madame de Pompadour
Dans l’histoire de France comme dans celle de l’integralite des jours nous trouvons des femmes rondes et plus ou moins decomplexees. Aujourd’hui Rondi Histoire vous emmene au 18eme siecle pour approcher Jeanne-Antoinette Poisson qui deviendra en juillet 1743 Madame de Pompadour, Favorite du Roi de France ainsi que Navarre, Louis XV.
